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陽痿早泄患者在治療效果不理想時(shí)，平時(shí)應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食管理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、避免不良刺激等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。長(zhǎng)期的心理壓力可能加重病情，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。 3.飲食管理：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免過多食用辛辣、油膩食物。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高性功能。 5.避免不良刺激：減少接觸色情內(nèi)容，避免頻繁手淫，節(jié)制性生活。 總之，陽痿早泄患者要從多方面注意調(diào)整，同時(shí)積極配合醫(yī)生治療，才能逐漸改善癥狀，恢復(fù)正常的性功能。

你好，生活要有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，做到早睡早起，三餐按時(shí)按量。應(yīng)多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。