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大學(xué)生哮喘患者在日常生活中，要注意環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、預(yù)防感染、規(guī)范用藥等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。定期清洗床上用品，室內(nèi)不擺放毛絨玩具。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，但運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。 3.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免食用已知會(huì)引起過敏的食物。 4.預(yù)防感染：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物。勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，預(yù)防感冒和呼吸道感染。 5.規(guī)范用藥：隨身攜帶緩解藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑。按照醫(yī)囑規(guī)律使用控制藥物，如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，大學(xué)生哮喘患者要重視日常的自我管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，如有病情變化及時(shí)就醫(yī)。

你好，飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。