說(shuō)話卡頓且懼怕特定交流場(chǎng)景,原因何在
明知道自己說(shuō)什么。但是話說(shuō)一半就說(shuō)不出來(lái)了,就像有東西卡住一樣。還怕給莫人打電話。怕上臺(tái)發(fā)言。但是去人多的場(chǎng)合我不緊張。狠郁悶
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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說(shuō)話卡頓且懼怕特定交流場(chǎng)景可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、社交技能缺乏、語(yǔ)言障礙、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、既往不良經(jīng)歷等。 1.心理因素:焦慮、緊張、自卑等心理狀態(tài)可能影響表達(dá)流暢性和交流勇氣。例如,過(guò)度在意他人評(píng)價(jià),害怕出錯(cuò),會(huì)導(dǎo)致說(shuō)話時(shí)出現(xiàn)卡頓和回避某些交流情境。 2.社交技能缺乏:缺乏有效的溝通技巧和社交經(jīng)驗(yàn),不知道如何開(kāi)啟和維持對(duì)話,也容易在交流中感到不安和卡頓。 3.語(yǔ)言障礙:可能存在口吃、發(fā)音不清等語(yǔ)言方面的問(wèn)題,影響正常表達(dá)。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如輕度的腦部損傷或神經(jīng)功能紊亂,可能影響語(yǔ)言的生成和流暢表達(dá)。 5.既往不良經(jīng)歷:曾經(jīng)在公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)話遭遇負(fù)面評(píng)價(jià)或挫折,留下心理陰影,導(dǎo)致后續(xù)懼怕類似場(chǎng)景。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于焦慮,可通過(guò)自我調(diào)整、專業(yè)訓(xùn)練和必要的醫(yī)療干預(yù)來(lái)改善。建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,以明確具體原因并采取相應(yīng)措施。
2025-02-04 15:07
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:你好,大多數(shù)人在人多的場(chǎng)合講話都會(huì)緊張,只不過(guò)是大家緊張的程度不一樣。心理指導(dǎo):只要你努力改善,一定會(huì)改善的。比如可以多次把自己要說(shuō)的話在心里多背幾遍,跟別人說(shuō)話也許就可以完全把自己的想法表達(dá)出來(lái)了,慢慢緊張程度也會(huì)下降,時(shí)間長(zhǎng)了,您就不用提前背記自己要說(shuō)的內(nèi)容了。
2016-02-26 16:09
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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心理分析:你好,你所說(shuō)的這些癥狀可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)做事總是小心翼翼,做事細(xì)致,力求完美導(dǎo)致的。心理指導(dǎo):對(duì)于出現(xiàn)這種情況,建議你平時(shí)可以多鍛煉一下,當(dāng)遇到生人的時(shí)候,可以暗示自己,說(shuō)服自己不要太緊張,多參加一下社交活動(dòng),多跟志同道合的人交流,練一下“膽量”,每次打電話前可以總結(jié)出一個(gè)小模板來(lái)應(yīng)付開(kāi)場(chǎng)白,這樣容易打開(kāi)緊張的心。讓你應(yīng)付自如。希望我的建議能夠幫的到您。
2016-02-26 13:37
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這位朋友這是膽層的表現(xiàn),是經(jīng)歷少閱歷不足的表現(xiàn),這個(gè)必需要經(jīng)歷才會(huì)成長(zhǎng),人可以通過(guò)自然的成長(zhǎng)到了18歲就身體成熟了這是因?yàn)槿诉M(jìn)化造成的但人的心智不經(jīng)歷世事就不會(huì)變成熟。你這個(gè)不需要去醫(yī)院,只需要多一些社會(huì)經(jīng)歷什么經(jīng)歷都行,那怕是被欺負(fù)。當(dāng)你的經(jīng)歷越多你的應(yīng)變能力就越強(qiáng)所以一個(gè)不經(jīng)歷世事的人是難以成器的因?yàn)樾膽B(tài)就會(huì)很緊張遇事不冷靜。你就可以多練練膽量就行了多和人正面沖突。
2016-02-26 11:07
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:口吃的表現(xiàn)有對(duì)特定情景的恐懼,焦慮,緊張,害羞和言語(yǔ)中“失控”的感覺(jué)等,它牽涉到遺傳、神經(jīng)生理發(fā)育、家庭和社會(huì)等諸多方面,是非常復(fù)雜的語(yǔ)言失調(diào)癥。心理指導(dǎo):矯正口吃影響力比較大的是發(fā)音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。當(dāng)你預(yù)期會(huì)遇到語(yǔ)言困難的時(shí)候,轉(zhuǎn)移你的注意力,可以暫時(shí)掩蓋你的恐懼。
2016-02-26 09:43
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見(jiàn)的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年。口吃患者家族發(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»
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