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青春期說話緊張口吃，私下正常，可能與心理因素、生理發(fā)育、社交經(jīng)驗(yàn)、語言習(xí)慣、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理因素：青春期自我意識(shí)增強(qiáng)，對他人評價(jià)過度在意，容易產(chǎn)生緊張焦慮情緒，導(dǎo)致口吃?？赏ㄟ^心理咨詢、自我心理調(diào)節(jié)來改善。 2.生理發(fā)育：青春期身體快速發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)和語言中樞的發(fā)育可能未完全協(xié)調(diào)，影響語言表達(dá)。隨著身體發(fā)育成熟，情況可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。 3.社交經(jīng)驗(yàn)：缺乏與人交流的經(jīng)驗(yàn)和技巧，在面對他人時(shí)會(huì)緊張口吃。多參加社交活動(dòng)，鍛煉溝通能力。 4.語言習(xí)慣：平時(shí)說話語速過快、不清晰等不良習(xí)慣，在緊張時(shí)會(huì)加重口吃。注意養(yǎng)成良好的語言習(xí)慣，放慢語速，清晰表達(dá)。 5.環(huán)境影響：家庭、學(xué)校等環(huán)境的壓力，可能引發(fā)口吃。營造寬松的環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)。 總之，青春期出現(xiàn)說話緊張口吃的情況，不必過于焦慮，通過調(diào)整心態(tài)、改善語言習(xí)慣、增加社交經(jīng)驗(yàn)等方法，多數(shù)可以逐漸改善。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

你好！有些人有一種不切實(shí)際幻想認(rèn)為口吃會(huì)在某一天自動(dòng)消失，你不能對此說法抱有希望。你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現(xiàn)在的說話方式。雖然要做到這一點(diǎn)很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。建議當(dāng)你預(yù)期會(huì)遇到語言困難的時(shí)候，轉(zhuǎn)移你的注意力，可以暫時(shí)的掩蓋你的恐懼。祝你早日康復(fù)。

你說的很簡單不知道具體是什么情況是緊張導(dǎo)致的口吃還是什么原因

心理問題造成的結(jié)巴一定能夠治療好。您好，1、要先練好基本功，每天讀報(bào)紙，雜志什么的。2、要有信心，多多和身邊的朋友交流不要怕其他人說你，多在公眾場合和其他人交流，在說話的時(shí)候不要想我給怎么說，要隨口就說。3、自己不要老想著自己結(jié)巴。希望你早日成功！