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走路時腳著地感覺像有石子扎腳心且痛，可能是足底筋膜炎、雞眼、骨刺、神經(jīng)受壓、跖疣等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。癥狀為足跟或足底疼痛，尤其晨起或長時間休息后行走時明顯。治療可通過休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需局部封閉治療。 2.雞眼：足部皮膚長期受擠壓和摩擦，角質(zhì)層增生形成圓錐形角質(zhì)栓。按壓時有明顯疼痛，行走時加重?？赏庥秒u眼膏，也可通過手術(shù)切除。 3.骨刺：足底骨骼長期磨損，出現(xiàn)骨質(zhì)增生。疼痛在負重時加重。治療包括休息、物理治療、藥物止痛如塞來昔布等，保守治療無效時考慮手術(shù)。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導致足部出現(xiàn)異常感覺和疼痛。需針對原發(fā)病治療，如臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等。 5.跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為足底的角化性丘疹，受壓時有疼痛。可通過冷凍、激光、外用藥物（如咪喹莫特乳膏）等方法治療。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常要注意選擇合適的鞋襪，避免長時間行走或站立。