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17 歲骨骺線(xiàn)基本閉合還能長(zhǎng)高嗎及方法

上個(gè)月去醫(yī)院拍了骨骺線(xiàn),醫(yī)生說(shuō)基本閉合,最多只能長(zhǎng)1厘米左右,還說(shuō)已經(jīng)過(guò)了打激素的時(shí)候,打了也沒(méi)效果。可是我才159厘米,身邊的朋友都1米7,看著別人都很自卑。請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高么。我今年17歲,99年生的,父母身高都是160左右,手淫有兩三年了,比較頻繁幾乎一天一次,現(xiàn)在一周1到2次。體重74kg會(huì)不會(huì)因?yàn)樘亻L(zhǎng)不高?以前睡覺(jué)也都很遲,基本11點(diǎn)以后才睡,現(xiàn)在都控制在10點(diǎn)30左右睡覺(jué)。上學(xué)期經(jīng)常去網(wǎng)吧通宵,現(xiàn)在都控制著沒(méi)去。每個(gè)星期都有鍛煉,我還有希望長(zhǎng)高么,什么方法能長(zhǎng)高,最多能長(zhǎng)多高?我該怎么做?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    17 歲骨骺線(xiàn)基本閉合仍有長(zhǎng)高可能,但空間較小。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和不良習(xí)慣等。 1.遺傳:父母身高對(duì)子女有一定影響,但不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng):保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:充足且規(guī)律的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,應(yīng)保持每天 8 小時(shí)左右的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.不良習(xí)慣:頻繁手淫可能影響身體發(fā)育,應(yīng)盡量減少;控制體重,避免肥胖影響生長(zhǎng)。 總之,雖然骨骺線(xiàn)基本閉合長(zhǎng)高空間有限,但通過(guò)改善生活方式仍可能有一定程度的增長(zhǎng)。要保持積極心態(tài),接受自身現(xiàn)狀。

    2025-02-04 18:22
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,正常情況下,人體的長(zhǎng)高就是在骨骺沒(méi)有閉合前,通過(guò)骨骺提供營(yíng)養(yǎng)從而長(zhǎng)高的,骨骺閉合的話(huà),通過(guò)自身來(lái)長(zhǎng)高幾乎是不可能,建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多跑步或者打籃球,控制體重避免長(zhǎng)胖,看看還能不能再長(zhǎng),醫(yī)療上可以通過(guò)手術(shù)來(lái)長(zhǎng)高,不過(guò)代價(jià)大時(shí)間長(zhǎng),現(xiàn)在還有一些藥物,但是療效不好說(shuō),是否有副作用也不知道

    2016-02-27 03:45
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    理論上有可能的,但是幾率不大,長(zhǎng)的話(huà)不會(huì)長(zhǎng)太多但是要有信心啦,勸你還是不要練啞鈴,個(gè)人覺(jué)得對(duì)長(zhǎng)高有一定影響。

    2016-02-27 02:45
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    您好,很遺憾的告訴您,如果已經(jīng)完全閉合了,那就很難長(zhǎng)高了。象您這樣的情況,藥物是無(wú)效的,可以咨詢(xún)醫(yī)生注射生長(zhǎng)激素,但要注意的是,一定要控制好劑量,防止出現(xiàn)副作用的/

    2016-02-27 01:26
  • 回答1

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    您好,對(duì)于男性來(lái)說(shuō)一般是在20-22歲才停止生長(zhǎng)的,您才17歲還有長(zhǎng)高的希望的。是沒(méi)有什么藥物可以讓身高變高的,有時(shí)行X片檢查是有一定的誤差的,建議您待到20-22歲的時(shí)候看看,如果那時(shí)還是沒(méi)有長(zhǎng)高的話(huà),就沒(méi)有希望了。

    2016-02-26 23:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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