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左腿腿肚疼痛腳面也疼但拍片骨頭沒事，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血管問題、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致左腿肌肉過度疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，引起左腿腿肚和腳面的放射性疼痛。治療方法包括物理治療、牽引，必要時(shí)手術(shù)治療。藥物方面可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。治療需根據(jù)具體情況，可能包括藥物治療（如阿司匹林、華法林）、手術(shù)治療等。 4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織，引發(fā)疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)使用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 5. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康）、物理治療等。 出現(xiàn)左腿腿肚和腳面疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

考慮缺鈣引起，建議可以吃點(diǎn)鈣爾奇和金乳鈣比較適合因?yàn)殁}爾奇含有維生素d的單純補(bǔ)鈣，不容易吸收，只有和維生素d同補(bǔ)效果才會(huì)更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素d才能轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需的維生素