因吹空調(diào)感冒流鼻涕，不吃藥如何緩解？
有點感冒，可能是因為開空調(diào)過多了，一天到晚的總是流鼻涕、鼻塞，很是難受，以至于我白天出去總得帶上幾包面巾紙，很不舒服，問問醫(yī)生吃什么可以有效地制止流鼻涕呢？以前就是吃藥，現(xiàn)在不想過早的吃藥了以前就是吃藥，現(xiàn)在不想過早的吃藥了
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吹空調(diào)導(dǎo)致感冒流鼻涕，若不想吃藥，可通過調(diào)整生活方式、飲食、按摩、使用滴鼻劑、補充維生素等來緩解。 1.調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。多喝溫水，促進新陳代謝。 2.飲食調(diào)理：適當(dāng)多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，增強抵抗力。喝雞湯，其營養(yǎng)豐富，有助于減輕炎癥。 3.按摩鼻部：用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞流涕。 4.使用滴鼻劑：如生理性海鹽水滴鼻劑，能清潔鼻腔，減輕癥狀。 5.補充維生素：口服維生素 C 片和維生素 D 片，對免疫系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。 需要注意的是，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，日常使用空調(diào)時要注意溫度適宜，避免長時間直吹。
2025-02-05 20:58
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，可以多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補充因發(fā)燒而消耗的營養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。飲食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物，忌食生冷油膩及刺激性食品。
2016-02-26 20:28
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