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長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛，出現(xiàn)早泄、精子少、多夢(mèng)、乏力等癥狀。調(diào)理需綜合飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、藥物及心理等方面。 1. 疾病介紹：腎陰虛和腎陽(yáng)虛是中醫(yī)理論中的概念。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、盜汗等；腎陽(yáng)虛則多有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。 2. 飲食調(diào)理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，以及核桃、韭菜等。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 作息調(diào)整：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽(yáng)虛可考慮金匱腎氣丸、右歸丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮和緊張。 總之，要改善這些癥狀，需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你說(shuō)的請(qǐng)客可以考慮服用六味地黃丸治療，注意休息，戒除手淫。

你的問(wèn)題，考慮是手淫導(dǎo)致的腎虛。我建議你吃湯藥：補(bǔ)腎益精。山芋、山藥、熟地、牡丹皮、仙茅、巴戟天、杜仲炭、附子、肉桂、吳茱萸、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、桑葚子、牛膝、寄生、遠(yuǎn)志、砂仁、白蔻、黃精、玉竹、覆盆子、鎖陽(yáng)、金櫻子。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

你好，根據(jù)你的描述，你的情況是由于過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎虛的情況，是腎陰虛。這個(gè)情況建議你口服六味地黃丸、左歸丸等中成藥治療，知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、麥味地黃丸等也是治療陰虛的藥物，也可以選擇服用，注意以后要禁止手淫。性生活次數(shù)也要適當(dāng)減少，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助！

您好，是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，虛陽(yáng)上浮表現(xiàn)為口干，咽喉痛，做夢(mèng)多，失眠。陽(yáng)氣失于固攝會(huì)出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。舌邊出現(xiàn)齒痕提示脾虛，體內(nèi)有濕邪，脾陽(yáng)被濕所困，表現(xiàn)為吃飯不香。月牙可以反映你的胃腸功能欠佳，形體消瘦，營(yíng)養(yǎng)不足，睡眠不好，就會(huì)掉頭發(fā)。1，清心寡欲，禁房事2，規(guī)律生活，保證充足睡眠和休息，禁熬夜3，規(guī)律飲食，宜清淡，喝熱水，喝熱粥，多吃蔬菜，禁食生冷發(fā)物油膩燒烤等食物，禁煙酒4，保持心情舒暢，經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)，爬山，旅游等5，到正規(guī)中醫(yī)藥進(jìn)行中醫(yī)藥綜合調(diào)理6，粥療：大米，大棗，薏米，紅小豆，核桃仁，枸杞子，黑豆，黑芝麻熬粥