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長期用電腦致右肩頸疼,推拿效果不佳,備孕中如何緩解?

本次發(fā)病及持續(xù)時間:1年我可能是工作原因,經(jīng)常用電腦,導(dǎo)致右邊肩頸很疼,有時感覺像很多針刺一樣。做過2次推拿,做過感覺到點,時間一長還是不行。請問什么原因,需要怎么治療?還有我達算下個月要孩子,所以沒有去美容院繼續(xù)推拿,請問有什么好辦法可以讓他不痛,謝謝!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    長期使用電腦導(dǎo)致的右肩頸疼痛,推拿效果不持久,可能是肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、姿勢不良、局部炎癥等原因引起。治療方法包括物理治療、運動康復(fù)、藥物治療、改善生活習(xí)慣等。 1.肌肉勞損:長時間保持一個姿勢,肌肉持續(xù)緊張,產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變:如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等,壓迫神經(jīng)和血管。需要做頸椎磁共振檢查明確,輕癥可通過牽引治療。 3.神經(jīng)受壓:神經(jīng)受到卡壓,引起疼痛和麻木。可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.姿勢不良:不良姿勢會加重肩頸負擔(dān)。要注意保持正確坐姿,定時活動肩頸。 5.局部炎癥:無菌性炎癥刺激也會導(dǎo)致疼痛。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕炎癥。 備孕期間,盡量避免使用可能影響受孕的治療方法。平時多注意休息,避免長時間伏案工作。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-04 11:52
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎病是一個病種大類,如果要細分病因,頸椎椎節(jié)骨性改變(骨骼退行性病變)的骨質(zhì)增生,椎體變形導(dǎo)致生理曲度變形,椎管狹窄(骨性椎管狹窄、假性椎管狹窄),頸椎椎間盤膨出、突出、髓核脫出,椎節(jié)的滑脫(外傷導(dǎo)致,其他病因?qū)е碌募傩曰摚?,所以我們需要治療患者的頸椎病導(dǎo)致的病因是什么。我院介入治療椎間盤突出的方法很多,比如三維液體刀高新氧化消融術(shù)電腦三維復(fù)位系統(tǒng)后路椎間盤鏡經(jīng)皮切吸術(shù)具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.

    2016-02-27 07:59
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    腰椎間盤突出的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。平時最好睡硬板床,對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖,可以帶個腰圍子,既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動,以免引起復(fù)發(fā)。

    2016-02-27 00:39
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,此種情況往往是有脊椎病、勞損的情況引起的常見的了或有腦血管疾病的情況引起的。此種情況往往是做腦部ct、脊椎片檢查的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。

    2016-02-26 18:49
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,根據(jù)你上述的情況,考慮你可能患了頸椎病,建議你最好去醫(yī)院檢查清楚,最好是可以做個CT檢查,明確病因,對癥治療。平時要注意休息,避免勞累。

    2016-02-26 14:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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