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70 歲老人患骨關(guān)節(jié)病吃啥有營養(yǎng)且有益病情

外婆已經(jīng)70歲了,骨關(guān)節(jié)病很疼,總是不能不愛活動(dòng),所以就不愛吃東西,我時(shí)常挑著給她做吃的,但是我想咨詢一下,骨關(guān)節(jié)病吃什么東西既有營養(yǎng)又對她的病情有好處呢。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    對于患有骨關(guān)節(jié)病的 70 歲老人,飲食上可從富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、維生素和抗氧化物質(zhì)等方面考慮,如牛奶、魚肉、豬蹄、新鮮蔬果、堅(jiān)果等。 1. 蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和維持的重要營養(yǎng)素。像雞蛋、牛奶、魚肉等,能幫助增強(qiáng)肌肉力量,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 2. 鈣質(zhì):補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)有助于維持骨骼健康??蛇x擇豆制品、奶制品、蝦皮等食物。 3. 膠原蛋白:豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白,能促進(jìn)軟骨修復(fù)。 4. 維生素:新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、D 等,如橙子、獼猴桃、菠菜等,有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。 5. 抗氧化物質(zhì):堅(jiān)果中含有豐富的抗氧化物質(zhì),能減輕炎癥反應(yīng),保護(hù)關(guān)節(jié)。 總之,通過合理的飲食搭配,為老人提供均衡的營養(yǎng),有助于緩解骨關(guān)節(jié)病的癥狀,提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是輔助治療,還需結(jié)合規(guī)范的治療和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

    2025-02-04 20:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,一般患有骨關(guān)節(jié)病的病人都吃一些含鈣比較高的東西。像吃飯的話,吃一些湯呀,滋補(bǔ)的骨頭湯。補(bǔ)品的話,就是中老年人吃一些液體鈣,吸收比較好!希望你父親早日康復(fù)。

    2016-02-27 13:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,骨關(guān)節(jié)病,又稱骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎和增生性關(guān)節(jié)炎等,是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為主要特征的慢性關(guān)節(jié)病。病人年領(lǐng)大了,我可以推薦一個(gè)粥試著做一做,三七丹參粥用法:三七10-15克,丹參15-20克,雞血藤30克洗凈,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥將成時(shí)加入藥汁,共煮片刻即成。每次隨意食用,每日1劑。

    2016-02-27 08:24
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