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兩膝蓋出現(xiàn)走路、下蹲和起身時(shí)疼痛，可能是由于膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起的。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁上下樓梯、長(zhǎng)時(shí)間站立等，可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)∪狻㈨g帶疲勞，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨磨損，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療（如塞來(lái)昔布、美洛昔康、氨基葡萄糖）、物理治療等。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療有休息、藥物抗炎（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抽取積液等。 5.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂。輕度損傷通過(guò)休息和理療恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)治療。 如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、磁共振等，以明確病因，并采取針對(duì)性治療。

您好，一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時(shí)注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。

這一般多考慮是有勞損或過(guò)勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

不知道是否有過(guò)膝關(guān)節(jié)的扭傷啊，你現(xiàn)在的情況很可能是有膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查。建議近期注意少活動(dòng)患肢，做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥和營(yíng)養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊

你好，根據(jù)您的描述，您的情況可能是膝關(guān)節(jié)周?chē)幕ぱ琢?。主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的磨損或受到寒涼等的刺激或其他的一些因素導(dǎo)致的滑膜的無(wú)菌性炎癥。建議；您可以嘗試服用一些消炎止痛類(lèi)的藥物，如塞來(lái)昔布等。平時(shí)可以對(duì)局部疼痛的部位進(jìn)行局部按摩，注意膝關(guān)節(jié)保暖，也可以嘗試針灸、推拿的治療，或者重要的熏洗治療。