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腰椎間盤突出經(jīng)治療后仍有癥狀，可能是多種原因?qū)е碌模缤怀鑫赐耆謴?fù)、神經(jīng)受壓未解除、肌肉勞損、缺乏鍛煉、心理因素等。 1.突出未完全恢復(fù)：治療后椎間盤突出可能只是部分改善，仍對神經(jīng)根有一定刺激，導(dǎo)致腿部癥狀。需要繼續(xù)治療，如牽引、針灸等。 2.神經(jīng)受壓未解除：有時雖然癥狀減輕，但神經(jīng)受壓的根本問題未完全解決?？煽紤]物理治療，如中頻電療。 3.肌肉勞損：長期的姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致腰部及腿部肌肉勞損。應(yīng)注意休息，適當(dāng)進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練。 4.缺乏鍛煉：腰部和腿部肌肉力量不足，影響恢復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如小燕飛。 5.心理因素：對疾病的擔(dān)憂和焦慮可能放大身體的不適感受。要保持良好心態(tài)，避免精神緊張。 總之，腰椎間盤突出的恢復(fù)需要一定時間，在治療過程中要積極配合醫(yī)生，注意休息和鍛煉，保持良好的心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時復(fù)診，進(jìn)一步檢查評估。

平時如果還是睡軟床或者彈簧床的話，建議您改成硬板床睡覺。如果您不放心的話，過一段時間可以再做一個檢查確定。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。不要經(jīng)常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，能起到一定的緩解作用?

你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是屬于腰椎間盤突出引起的神經(jīng)損傷導(dǎo)致的不適癥狀你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以不要太擔(dān)心，回家休息就是可以的，最好睡硬板床，服用一定的消腫、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，希望對你有所幫助