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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好,1,枸杞子加米：煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象; 2,枸杞子加菊花：用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松,明亮; 3,枸杞子加豬肝：煲湯,具有清熱,消除眼澀和因熬夜出現的黑眼圈. 決明子 決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛,紅赤多淚,防止視力減不用多說,素有“護眼之神”之稱的維生素A,是預防眼干,視力衰退,夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠,黃的蔬菜和紅棗中含量最多. 維生素B 維生素B1是視覺神經的營養(yǎng)來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鮮奶,麥芽等食物
2016-02-27 10:02
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好!多吃含維生素A多的食物.有什么不清楚的可以再咨詢,我會密切關注的.
2016-02-27 06:51
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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你好,這個主要是吃些明目的
2016-02-27 00:27
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