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長期痛經(jīng)未緩解可能由多種因素引起，包括子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神因素、生活習(xí)慣等。 1.子宮發(fā)育不良：子宮發(fā)育不佳，如子宮頸管狹窄等，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流出不暢，引發(fā)痛經(jīng)。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血和炎癥刺激可導(dǎo)致痛經(jīng)。 3.盆腔炎：盆腔的炎癥刺激，引起子宮及周圍組織充血、水腫，產(chǎn)生疼痛。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響子宮收縮，引發(fā)痛經(jīng)。 5.生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、過度勞累、飲食不規(guī)律等，也可能加重痛經(jīng)癥狀。 總之，長期痛經(jīng)未緩解需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，通過婦科檢查、B 超等明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，如藥物治療（如布洛芬、萘普生、元胡止痛片等）或手術(shù)治療。同時(shí)，注意調(diào)整生活習(xí)慣，保持心情舒暢，有助于緩解痛經(jīng)。

這主要和初潮的年齡大小有著密切的關(guān)系。如果初潮的年歲比較小的話，那么痛經(jīng)是非常有可能出現(xiàn)的。甚至加劇。而有些人婚后會(huì)得到緩解。這除了身體上的原因外，女性心理壓力過大也是有著原因的。所以一定要學(xué)會(huì)放松身心才可以。這樣才能夠得到真正的緩解。

痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。月經(jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染感冒。平日注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。痛經(jīng)時(shí)臥床休息，可以熱敷下腹部。