24 歲女性冬季室內(nèi)手腳冰涼等是何毛病，如何調(diào)理？
我是女性，今年24歲。我一到現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)在屋里就越呆越冷，現(xiàn)在把大棉鞋都穿上了還凍腳，天天在單位帶口罩帶手套上班，同事都覺(jué)得我不正常。手腳冰涼，鼻子尖也特別涼，就像冰箱一樣往外冒冷氣，不是一般的涼。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我這是什么毛病，需要怎樣調(diào)理？
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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24 歲女性冬季在室內(nèi)出現(xiàn)手腳冰涼、鼻尖發(fā)涼等癥狀，可能是由于血液循環(huán)不良、陽(yáng)氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1. 血液循環(huán)不良：當(dāng)血管收縮或血液黏稠度增加時(shí)，血液循環(huán)會(huì)變慢，導(dǎo)致熱量難以到達(dá)肢體末端?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等改善。 2. 陽(yáng)氣不足：中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣不足會(huì)使身體失于溫養(yǎng)?？墒秤靡恍?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸等藥物。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝和產(chǎn)熱。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，能量供應(yīng)不足。要明確貧血類(lèi)型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，身體代謝緩慢。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)。 如果上述癥狀長(zhǎng)期存在且較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。同時(shí)，要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-02-05 17:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!應(yīng)考慮是腎虛或甲減病,檢查T(mén)3T4TSH排除,中藥調(diào)養(yǎng),可以多吃些補(bǔ)品
2016-02-28 03:05
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