睡眠充足但眼睛干澀容易犯困
主要癥狀:我近視在放暑假的時候睡眠充足經(jīng)常鍛練但眼部總是干澀中間有一段時間還很癢現(xiàn)在不癢了但依舊干澀跟沒睡醒呢我的眼睛還有點向上斜視發(fā)病時間:半年了無論是上學放假
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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2018-11-22 23:54
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這是視力疲勞,這和頸椎有一定關(guān)系,可以做頸椎按摩,按壓風池穴,可以改善眼球供血,或者上珍視明滴眼液.可以改善癥狀.
2016-02-28 02:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你的描述,不能排除干眼癥的可能.干眼癥常見的癥狀是眼部干澀和異物感,其他癥狀有燒灼感,癢感,畏光,紅痛,視物模糊易普疲勞,粘絲狀分泌物等.如有上述癥狀,則應(yīng)仔細詢問病史,尋找病因.對于嚴重的眼干,應(yīng)詢問是否伴有口干,關(guān)節(jié)痛,以排除SS. 干眼癥癥狀的個體差異很大.大多數(shù)病人抱怨眼部異物感,燒灼感和一般的眼部不適.這些不適被典型地描述為刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或燒灼感.這些不適感往往是干眼癥的證明,因為角膜的表面遍布感覺神經(jīng)末梢.有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題. 干眼癥的患者常常訴說自己的眼睛易于疲勞,使得讀書和看電視發(fā)生困難.發(fā)生這些困難的原因是當工作需要注意力集中時,瞬目的頻率明顯減少.當瞬目的頻率明顯減少時,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長.如果瞬目不足,角結(jié)膜暴露的時間將會超過but,從而導致在角膜表面形成一個或多個干點.預防干眼癥的措施 調(diào)查證實,每天在電腦前工作3小時以上的人中,90％的人都患有干眼癥.而在未來5年中,干眼癥患者人數(shù)還將以每年10％以上的速度上升. 長時間戴隱形眼鏡也容易得干眼癥,這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分,從而導致眼球表面脫水. 干眼癥目前還無法根治,臨床上大多采用人工淚液緩解癥狀.人工淚液有水劑和膏體兩種,癥狀輕重不同,使用的人工淚液也不相同.一旦停用,癥狀往往又會復發(fā). 保持良好的工作,生活習慣是預防干眼癥的有效手段.首先要避免長時間操作電腦,注意中間休息.通常連續(xù)操作1小時,休息5至10分鐘.休息時可以看看遠處或做做眼保健操.其次要調(diào)整好顯示器與眼睛的距離和位置,建議距離50至70厘米,位置略低于眼水平線10至20厘米,顯示器的亮度也不要太亮,調(diào)節(jié)到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚內(nèi)容但比周圍物體稍暗為宜.另外,長時間使用電腦時,最好不要戴隱形眼鏡,以免加劇眼睛的干燥程度. 此外,長期從事電腦操作的人,要注意飲食調(diào)理,應(yīng)多吃豆制品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西紅柿及新鮮水果等.
2016-02-27 13:26
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
