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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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預(yù)防灰指甲,要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免傳染、增強(qiáng)免疫力、注意足部護(hù)理、合理修剪指甲等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生:保持手腳清潔干燥,勤洗手腳,勤換鞋襪,避免真菌滋生。 2. 避免傳染:不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲刀等可能沾染真菌的物品。 3. 增強(qiáng)免疫力:均衡飲食,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 足部護(hù)理:選擇透氣的鞋襪,避免長時(shí)間穿不透氣的鞋子,減少足部出汗。 5. 合理修剪指甲:指甲不宜剪得過短,防止損傷甲床,引發(fā)感染。 總之,預(yù)防灰指甲需要從日常生活的多個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-02-05 19:29
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)要勤洗腳、勤換襪子,穿過的鞋、襪應(yīng)該經(jīng)常拿到陽光下進(jìn)行曝曬,這樣才能保持鞋襪的干燥。不給灰指甲的產(chǎn)生提供條件。提高自身免疫力,多食蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,并且還要經(jīng)常鍛煉身體,只有這樣才會有增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力,這些不但有利于身體健康還對預(yù)防灰指甲有利的。搞好居住環(huán)境的衛(wèi)生,不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的條件。如:避免住房擁擠、潮濕的房間里,室內(nèi)應(yīng)該經(jīng)常保持通風(fēng)換氣,被褥常拿到陽光下進(jìn)行暴曬,并且還要經(jīng)常清洗床單、襯衣褲。家庭中如果有灰指甲、手足癬患者時(shí),應(yīng)注意做好預(yù)防工作。對于手足多汗的人,可適當(dāng)用一些具有抑制局部排汗的治療方法,因?yàn)橄募臼鞘肿惆_的高發(fā)季,所以要更加的注意。
2016-02-27 15:02
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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避免公共美甲、修甲器具,不要涂劣質(zhì)指甲油。不提倡用藥物預(yù)防灰指甲,腳部多汗可適當(dāng)采取干燥措施。指甲可修剪時(shí)可成弧狀,而足趾甲修剪時(shí)應(yīng)盡量保持跟甲床平齊,以避免在承重時(shí)甲崁入甲床,導(dǎo)致甲溝炎或崁甲。注意穿透氣鞋,保持腳、鞋、襪的清潔衛(wèi)生,避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等,防止交叉?zhèn)魅精@得灰指甲。
2016-02-27 11:37
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1.手癬足癬是引起灰指甲的重要誘因,保持手部足部皮膚的清潔、干燥,勤換鞋襪,重視手足癬的治療是預(yù)防灰指甲首要的辦法。 2.搞好環(huán)境衛(wèi)生,不給引發(fā)灰指甲的真菌創(chuàng)造生長繁殖的條件,是灰指甲的有效預(yù)防方法。如避免住房擁擠、潮濕,注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。 3.不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用這是有效預(yù)防間接感染灰指甲的關(guān)鍵。在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時(shí)要注意最好使用一次性生活用品,避免感染灰指甲?! ?.經(jīng)常修剪趾甲,不要讓趾甲過長,避免滋生細(xì)菌是灰指甲的預(yù)防方法之一。同時(shí)要注意穿大小適合的鞋子和襪子,不要穿太小的鞋子,以免壓迫趾甲,誘發(fā)灰指甲。
2016-02-27 10:23
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