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一直打嗝不好可能由多種原因引起，如飲食因素、精神因素、疾病因素、藥物因素、環(huán)境因素等。 1.飲食因素：進(jìn)食過快、過飽，或攝入過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，可能導(dǎo)致打嗝。 2.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)，可能引起膈肌痙攣，出現(xiàn)打嗝。 3.疾病因素：某些胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍，或者神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦炎、腦腫瘤等，也可能導(dǎo)致打嗝。 4.藥物因素：部分藥物的副作用可能引起打嗝，如硝苯地平、地塞米松等。 5.環(huán)境因素：突然的溫度變化，如從炎熱環(huán)境進(jìn)入寒冷環(huán)境，可能刺激膈肌，引發(fā)打嗝。 如果打嗝持續(xù)不好，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少打嗝的發(fā)生。

首先要明確打嗝原因，是因?yàn)槠髻|(zhì)病變導(dǎo)致，還是由于某次飽食導(dǎo)致的。是長(zhǎng)期的，還是偶發(fā)的。如果是長(zhǎng)期的，而且程度劇烈的，而且有其他伴隨的頭痛或者不適生理反應(yīng)，快去醫(yī)院檢查。

打嗝時(shí)可以試一試用兩手拇指的側(cè)邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處（也可以說是下巴的兩側(cè)），就是打嗝時(shí)感覺到跳動(dòng)的地方，按壓的力度是設(shè)法不讓它跳，持續(xù)按壓數(shù)分鐘后就可解決問題。

1,如果是受涼引起的膈肌痙攣引起的打嗝,你可以用溫水袋外用,2,你也可以讓患者和茶壓下去或憋口氣,4,心情一定要舒暢.

打嗝時(shí)用兩手拇指的側(cè)邊分別按壓臉上兩腮凹陷之處（也可以說是下巴的兩側(cè)），就是打嗝時(shí)感覺到跳動(dòng)的地方，按壓的力度是設(shè)法不讓它跳，持續(xù)按壓數(shù)分鐘后就可解決問題。