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你好，因?yàn)槿赴呤沁z傳性的，所以很容易復(fù)發(fā)。雀斑長(zhǎng)在了臉上，除了要及時(shí)去醫(yī)院治療外，還應(yīng)注意防曬，紫外光經(jīng)常是雀斑的主要原因之一。另要外你應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，通過均勻攝取膳食纖維來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理自己的身體。平時(shí)在陽光下涂防曬霜或打傘。此外，你還在生活中應(yīng)該多吃富含維生素的食物，如檸檬、蘋果、楊桃等。

治療雀斑物理性方法包括激光、冷凍、微波、高頻電針等治療手段，由于雀斑的斑點(diǎn)一般較表淺而小，這些方法治療不需要很深，治療后不會(huì)留疤痕。

你好，激光祛斑是目前治療雀斑效果比較理想的方法之一，可以去掉顏色較深的色素斑，色斑能吸收這類激光并被分解。當(dāng)色素漸漸被身體吸收時(shí)，顏色也隨之變淡。激光去雀斑相對(duì)徹底，副作用小。

你好，雀斑的產(chǎn)生多是由于黑色素沉積所致，目前來說最有效地方法還是激光治療，你可以去專業(yè)美容醫(yī)院咨詢一下。另外日常的保養(yǎng)也是很重要的，飲食上多吃些含維生素多的食物，像西紅柿，這對(duì)美白是很有幫助的。另外交給你一個(gè)方法，在洗臉的時(shí)候加點(diǎn)醋，這對(duì)祛斑也是有幫助的。平時(shí)注意休息，不要經(jīng)常熬夜。最好少接觸電腦等輻射源。

如果臉上出現(xiàn)了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡(jiǎn)單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30-40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時(shí)帶上30-40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。臉上長(zhǎng)斑吃含豐富維生素c、e的果蔬，如：西紅柿、牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等

黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌激素水平有關(guān)，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病可以準(zhǔn)備干桃花、杏花（商場(chǎng)、藥店均有售），用溫水浸泡，15—30分鐘后過濾干凈，洗臉即可，重在堅(jiān)持，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)淡化黃褐斑