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30 歲男性性生活時(shí)間短，約十分鐘，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。 1. 心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2. 生理因素：如龜頭敏感度較高，可通過(guò)使用安全套降低敏感度。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒有助于改善。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)來(lái)延緩。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

對(duì)于有早泄現(xiàn)象的人，性生活時(shí)間短什么原因照成的首先應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄。有些人誤認(rèn)自己有早泄，但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào)，女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過(guò)早地射精，這種情況相當(dāng)普遍，并不是真正的早泄。

您好，結(jié)合情況考慮為早泄。早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。正常性生活時(shí)間為15分鐘或是更長(zhǎng)，5-10分鐘為射精過(guò)快，低于2分鐘為嚴(yán)重早泄。常見(jiàn)疾病如：精神性緊張、焦慮、長(zhǎng)期手淫、前列腺炎、尿道炎、精囊炎、包皮過(guò)長(zhǎng)和勃起功能障礙等引起的。建議：男性在沒(méi)有確診病情前，不要盲目采用藥物治療，以免加重病情。男性應(yīng)及時(shí)檢查清楚，明確診斷，才可對(duì)癥治療。