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28 歲鎖骨骨折且碎了用鋼板接好后，恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練以及是否存在并發(fā)癥等。 1.骨折嚴(yán)重程度：如果骨折粉碎嚴(yán)重，損傷了周圍血管和神經(jīng)，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，可能需要 6 個(gè)月甚至更久。 2.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人，恢復(fù)通常較快，一般 3 - 5 個(gè)月能有較好的恢復(fù)。 3.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染，按時(shí)換藥，能促進(jìn)恢復(fù)，大概 4 - 6 個(gè)月可基本恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：積極進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，有助于功能恢復(fù)，可能 4 - 5 個(gè)月能達(dá)到較理想狀態(tài)。 5.并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、鋼板松動(dòng)等并發(fā)癥，會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，可能要 6 個(gè)月以上。 總之，鎖骨骨折用鋼板接好后的恢復(fù)時(shí)間因人而異?；颊邞?yīng)積極配合治療和康復(fù)，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)早日康復(fù)。

你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮20天以后手就可以活動(dòng)，一般取鋼板的時(shí)間在1年以后，建議你多休息，調(diào)節(jié)心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，密切觀察，祝你健康。