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經(jīng)常接觸灰塵的工作者預(yù)防哮喘，要從環(huán)境改善、個(gè)人防護(hù)、增強(qiáng)體質(zhì)、定期檢查、規(guī)范治療等方面入手。 1.環(huán)境改善：工作和生活環(huán)境要保持清潔、通風(fēng)，減少灰塵積聚。定期打掃，使用空氣凈化器。 2.個(gè)人防護(hù)：佩戴專(zhuān)業(yè)防塵口罩，工作結(jié)束后及時(shí)清潔皮膚和口鼻。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 4.定期檢查：每年進(jìn)行肺功能檢查和過(guò)敏原檢測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.規(guī)范治療：若出現(xiàn)咳嗽、呼吸不暢等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物治療。 總之，預(yù)防哮喘需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施，關(guān)注自身健康狀況，一旦有異常及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

你好，(1)急性發(fā)作期應(yīng)盡快緩解癥狀,祛痰消炎,改善肺換氣功能.(2)尋找引發(fā)哮喘的誘因,使患者脫離過(guò)敏原.(3)緩解期患者應(yīng)該積極參加適合自身的體育鍛煉,提高機(jī)體的應(yīng)激能力.鍛煉要循序漸進(jìn),可從夏季用冷水洗臉,做簡(jiǎn)單深呼吸動(dòng)作開(kāi)始,再散步,然后小跑步,練氣功,直至進(jìn)行較大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉(4)戒煙酒,多喝茶.(5)忌食過(guò)咸食物.