大二學(xué)生長期自慰致多種癥狀，如何改善？
尊敬的醫(yī)生教授你們好:我是一個(gè)大二學(xué)生,我自己從上初一（十三歲）就開始有自慰的壞習(xí)慣,并且一直持續(xù)到現(xiàn)在（今年剛滿20）……上高三就開始治療（小醫(yī)療店）,吃藥（什么六味地黃丸,補(bǔ)腎強(qiáng)身片,男寶膠囊,固精丸,調(diào)和陰陽的瓶裝液體,還有些醫(yī)生拿的一天一粒,兩天一粒的補(bǔ)腎的,增大增粗GG的藥多得多……）到現(xiàn)在我都還在吃藥.我爸媽也都不知道,大概花了兩三千塊錢了……很苦惱……可現(xiàn)在的癥狀也搞不太清楚（沒有和女人……過）,感覺性欲不強(qiáng),GG勃起時(shí)間短,遺精（看……電影書籍勃起幾分鐘就開始遺精吧,是透明的液體……自己手淫出來的也只是比較清淡的乳白色.備注:晚上看過片子后如果不手淫就睡不著……）,現(xiàn)在自慰也沒什么快感了,就是兩三秒時(shí)間吧,而且都只有GG周圍有比較明顯的快感……自慰過后呢,第二天小腹有脹痛的感覺,而且會持續(xù)很久,面色也不好,很憔悴吧,精神也不好,記憶力減退（原來我看過一遍的選擇題如果考原題的話是百分之百正確,可現(xiàn)在只有百分之八九十的正確率了……）,現(xiàn)在感覺很苦惱,請醫(yī)生教授幫幫我,謝謝你們了.此致,敬禮
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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長期自慰可能導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙、遺精、小腹不適、精神狀態(tài)差及記憶力下降等。應(yīng)從生理、心理、生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動等方面綜合調(diào)理。 1.生理方面：長期頻繁自慰可能影響生殖器官的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)敏感度降低。應(yīng)減少自慰頻率，讓生殖系統(tǒng)有充分休息和恢復(fù)的時(shí)間。 2.心理方面：對性的過度關(guān)注和依賴可能加重心理負(fù)擔(dān)。要樹立正確的性觀念，避免沉迷于不良影片和書籍。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.飲食方面：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于身體的恢復(fù)。 5.運(yùn)動方面：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，要認(rèn)識到長期自慰帶來的不良影響，積極調(diào)整生活方式和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-02-06 11:16
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!很理解你的心情,手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物等,若有其他的不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院查一下,以便針對性治療,祝你健康!13
2016-02-27 22:38
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