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椎—基底動脈供血不足性眩暈是一種常見的病癥。按摩對于緩解癥狀可能有一定幫助，可按摩風池穴、天柱穴、百會穴、太陽穴、內關穴等。 1.風池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環(huán)。 2.天柱穴：在頸后區(qū)，橫平第二頸椎棘突上際，斜方肌外緣凹陷中。按摩它可緩解頸部肌肉緊張，增加椎動脈供血。 3.百會穴：位于頭頂正中心，可以調節(jié)氣血，醒腦開竅。 4.太陽穴：在頭部側面，眉梢和外眼角之間向后約 1 橫指的凹陷處。按摩能緩解頭部不適。 5.內關穴：位于前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩此穴有助于調節(jié)氣血。 需要注意的是，按摩只能作為輔助治療手段。如果出現(xiàn)椎—基底動脈供血不足性眩暈，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療，包括藥物治療、改善生活方式等。

你好，這種情況推拿是有效的。建議你最好是配合針灸，要比單純推拿的效果好，可以按壓風池穴。

你好，考慮神經衰弱,治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠治療要樹立信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、可以適當應用一些安神補腦的中成藥

1,供血不足，頭疼，頭暈，頭昏有以下情況。（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足;（2）血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足;（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。臨床表現(xiàn)：語言障礙;神經性障礙;面癱、偏癱。治療原理：降低血液粘稠度，維護修復血管的正常功能。建議注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.

根據(jù)您所說的這種情況，不知道您平時有沒有高血壓高血脂高血糖的情況呢。建議您注意觀察看看，必要時可以開些中藥調理一下。