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抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，其病因復雜，包括遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等。治療方法多樣，如藥物治療、心理治療、物理治療等。對于能否根治，需綜合多種因素判斷。在廣州，有多家正規(guī)醫(yī)院的精神心理科可提供專業(yè)治療。 1. 病因：遺傳因素可能增加患病風險；神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等異常；長期的心理壓力、重大生活事件等心理社會因素也會誘發(fā)。 2. 癥狀：情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、注意力不集中、焦慮、心慌氣短等。 3. 診斷：通過專業(yè)的心理評估量表、醫(yī)生的詳細問診和身體檢查來確診。 4. 治療方法：藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等；心理治療，如認知行為療法、人際心理治療等；物理治療，如重復經(jīng)顱磁刺激等。 5. 康復與預防：保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適度運動，參加社交活動，及時調(diào)整心態(tài)。 抑郁癥的治療需要患者積極配合，堅持治療。雖然根治有一定難度，但通過規(guī)范治療，癥狀可得到有效控制，提高生活質(zhì)量。只要選擇正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，都能獲得專業(yè)的幫助。

這只是單純的抑郁情緒，不是抑郁癥，輕度抑郁的表現(xiàn)。想要減輕工作壓力，首先應該把我們的工作進行合理的安排，當我們的工作做得不夠快的時候，都會覺得時間不夠用，為何不做一份合理的工作計劃，和時間規(guī)劃，這樣就可以幫助你在更合理的時間里完成更多的工作，不要因為單純的工作不高興而放棄自己快樂的生活。工作太忙就應該注意自我調(diào)節(jié)，合理的安排自己的時間，讓抑郁情緒遠離自己?？梢匀ズ炔?，然后深吸一口氣。讓自己得到一個全身的放松。也許這么一個短暫的放松時間，等你回去工作的時候，突然發(fā)現(xiàn)工作中的新亮點可以把工作做的更好，那份成就感就可以讓你的壓力全然消失了。如果長時間的抑郁情況，那么建議及時的去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢。

很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。當神經(jīng)受到刺激時，會大量分泌激素和其他化學物質(zhì)，使心跳加快和注意力過于集中。如果這種情緒無法控制或持續(xù)時間過長，會危害健康，因為神經(jīng)和內(nèi)分泌腺持續(xù)大量地分泌激素，會使患者產(chǎn)生心理障礙而患病。抑郁和某些疾病有很大關系，易患的疾病包括：糖尿病、記憶力減退、感冒等，也常同心絞痛和血壓高聯(lián)系在一起，甚至易患癌癥?；颊咴谧晕艺{(diào)節(jié)同時，應在家人的帶領下去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院接受檢查治療。

你的這種情況比較嚴重的，你現(xiàn)在有點對藥物依賴了，越是有效果的藥物，你對她它的依賴就會越強，最后，慢慢的平時藥的劑量會沒有效果，就像你現(xiàn)在這樣，只有加大劑量才能穩(wěn)定，最后會越來越麻煩的。抑郁癥是需要及時治療的，所以無論作為患者自身還是患者家屬當我們發(fā)現(xiàn)自己或身邊的親人患上抑郁癥后一定要及時主動的到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受專業(yè)化的治療。

醫(yī)學上把誘發(fā)抑郁的主要病因歸結(jié)于精神因素，主要是因為因為某些生活瑣事而影響心情，進而產(chǎn)生機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的抑郁，也會因工作壓力大、突發(fā)事件等引起，此外，環(huán)境因素也是誘因，常見的有抑郁環(huán)境的突然改變，強光，噪音以及高溫等。　心情放松點，一定是對你有幫助的平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)抑郁不必過分擔心，越是擔心緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反?？梢圆扇∷幬镏委?，藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者?？挂钟羲幨钱斍爸委煾鞣N抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀。請及時找專業(yè)醫(yī)生接受正規(guī)的藥物治療。