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跟腱炎是一種常見的運(yùn)動損傷，多由過度使用、外傷、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。若長期治療效果不佳，可能需要綜合考慮多種因素，如治療方法是否得當(dāng)、是否存在其他潛在疾病等。 1.病因：跟腱反復(fù)承受過度的壓力，如長期劇烈運(yùn)動、突然增加運(yùn)動強(qiáng)度；跟腱附近發(fā)生外傷；自身免疫性疾病影響；年齡增長導(dǎo)致跟腱退變；感染等。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為跟腱部位的疼痛、腫脹，尤其在活動時加重，嚴(yán)重時可能影響正常行走。 3.檢查：通過磁共振成像（MRI）、超聲檢查等，可明確跟腱的損傷程度和范圍。 4.治療： 休息：減少活動，避免加重?fù)p傷。 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥消退。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；局部外用藥物如扶他林軟膏等。 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的跟腱炎，保守治療無效時，可考慮手術(shù)修復(fù)跟腱。 5.預(yù)防：運(yùn)動前充分熱身，選擇合適的鞋子，控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。 跟腱炎的治療需要耐心和綜合的方法。如果經(jīng)過多種治療仍無改善，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療，以確定最佳的治療方案。

你的這個情況需要中醫(yī)的理療的用中醫(yī)的針灸按摩熱敷的辦法可以好轉(zhuǎn)的，這個需要堅持的才可以的，

若確診為跟腱炎，最好是用中藥外敷治療。建議自己用具有消炎、止痛、消腫作用的中藥五倍子粉（中藥店和網(wǎng)上藥店均有售）加白醋調(diào)成膏，外敷患處，用保鮮膜貼上保濕固定，每天換藥1次，連續(xù)治療3-4周即可治愈。

您好，如果確證為跟腱炎的話，在進(jìn)行藥物治療的同時，一定要多休息，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，同時在飲食上要避免辛辣等刺激性的食物，要盡量穿一些鞋底厚的鞋子。祝您健康！

你好，在一般情況下，跟腱炎在經(jīng)過一段時間的自我護(hù)理(例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等)后會得到改善。如果沒有什么效果，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行其他的治療，包括：1、使用支撐墊：支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。