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天天不想吃飯且不知道餓，可能是生理因素、心理因素、疾病因素、藥物因素、環(huán)境因素等導(dǎo)致的。 1.生理因素：飲食不規(guī)律、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響食欲。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸功能的調(diào)節(jié)，使人沒有食欲。 3.疾病因素：消化系統(tǒng)疾病如胃炎、胃潰瘍，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如甲狀腺功能減退等，都可能影響食欲。 4.藥物因素：某些藥物如抗生素、抗抑郁藥等，可能產(chǎn)生胃腸道不良反應(yīng)，導(dǎo)致食欲下降。 5.環(huán)境因素：高溫、高濕的環(huán)境，或者居住環(huán)境嘈雜、不舒適，也可能影響食欲。 如果長期存在不想吃飯且不知道餓的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善食欲。

按你說的情況可能是你脾胃虛弱引起的，所以內(nèi)有食欲。建議你可以吃健胃消食片，或者是山楂片等，開胃助消化就可以改善的啦。

你好厭食癥是精神性的疾病只要是心理輔導(dǎo)。厭食癥的診治必須視患者的病情而定，病情嚴(yán)重的話，甚至必須入院接受心理醫(yī)生、專科醫(yī)生及營養(yǎng)師的觀察及診治，再配合行為治療，使到病人的體重漸漸回升。若是病情還不太嚴(yán)重，在心理醫(yī)生的輔導(dǎo)下，也有可能康復(fù)。

有些患者雖覺食欲好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食，或者見到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食，常誘發(fā)惡心嘔吐；一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快。除厭食外，患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性欲不感興趣和失眠等。厭食癥的診治必須視患者的病情而定，病情嚴(yán)重的話，甚至必須入院接受心理醫(yī)生、專科醫(yī)生及營養(yǎng)師的觀察及診治，再配合行為治療，使到病人的體重漸漸回升。若是病情還不太嚴(yán)重，在心理醫(yī)生的輔導(dǎo)下，也有可能康復(fù)。冷飲和甜食，口感好，味道香，孩子都愛吃，但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃，西醫(yī)認(rèn)為會降低消化道功能，影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng)，影響吃正餐，所以要有節(jié)制。最好安排在兩餐之間或餐后1小時(shí)內(nèi)。

常見的病因有不良飲食習(xí)慣，感染，胃腸道疾病，代謝及內(nèi)分泌疾病，以及營養(yǎng)障礙，包括近年較為增多的維生素A、D中毒等。從你的年齡來看，可能是你有內(nèi)分泌的疾病，建議你去醫(yī)院做個(gè)具體檢查