如何有效預(yù)防肺癌的發(fā)生
我的同事于2012年6月份，開始咳嗽不止，后來到檢查，說是得了肺癌，在去年8月份不幸去世了，怎樣才能預(yù)防這個病的大范圍的發(fā)生呀。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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預(yù)防肺癌的發(fā)生，主要應(yīng)從遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視早期篩查、加強(qiáng)體育鍛煉、避免環(huán)境污染等方面入手。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：減少吸煙或避免吸二手煙，避免長期接觸石棉、氡氣、砷等致癌物質(zhì)。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，多攝入蔬菜水果，少吃腌制、油炸食品。 3.重視早期篩查：定期進(jìn)行低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長期吸煙者、有家族病史者。 4.加強(qiáng)體育鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 5.避免環(huán)境污染：在霧霾天外出佩戴口罩，避免長時間處于污染嚴(yán)重的環(huán)境。 總之，預(yù)防肺癌需要從多方面入手，長期堅持。每個人都應(yīng)關(guān)注自身健康，積極采取預(yù)防措施，降低肺癌的發(fā)病風(fēng)險。
2025-02-05 23:20
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好，禁止和控制吸煙：首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙?？刂拼髿馕廴荆鹤龊铆h(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。
2016-02-28 02:20
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