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您好，根據(jù)您描述的問(wèn)題，雞蛋清和蜂蜜牛奶對(duì)于美白祛斑是有一定效果的，但是可能不會(huì)太明顯，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，美白主要是要做好防曬，避免因?yàn)槿諘裨斐缮囟逊e，另外可以多補(bǔ)充維生素C，多吃檸檬，番茄，獼猴桃等，多喝水，少熬夜，吃清淡一點(diǎn)。希望可以幫助到您。

皮膚變白凈細(xì)膩法常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，皮膚變白凈細(xì)膩法常用冬瓜瓤煮水洗臉、擦澡，可使皮膚變得白凈細(xì)膩。

健康指導(dǎo)：你好，可以養(yǎng)顏蛋清本身涂在毛孔大的地方干了洗掉有收斂毛孔、鎮(zhèn)定肌膚的作用，也可以去黑頭加上珍珠粉有美白去斑的功效，加上蜂蜜有美白滋潤(rùn)的功效。加蜂蜜加黃瓜也可以，多了保濕的功效。蛋清通常是夏天用的多，如果皮膚油什么時(shí)候都成，這個(gè)是因人而異的，供你參考。