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髕骨下極粉脆性骨折拆石膏后出現(xiàn)膝蓋腫脹無(wú)力、不能彎曲等情況，可能與固定時(shí)間長(zhǎng)、組織損傷未愈、康復(fù)鍛煉不足、肌肉萎縮、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 固定時(shí)間長(zhǎng)：石膏固定限制了關(guān)節(jié)活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)僵硬。拆除石膏后需要逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉來(lái)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。 2. 組織損傷未愈：骨折及周?chē)M織的修復(fù)需要時(shí)間，未完全恢復(fù)時(shí)會(huì)有腫脹無(wú)力感?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療等促進(jìn)恢復(fù)。 3. 康復(fù)鍛煉不足：缺乏科學(xué)有效的鍛煉會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)程。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃，如屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 4. 肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間固定使肌肉廢用性萎縮，力量下降。加強(qiáng)肌肉鍛煉，如直腿抬高、靜蹲等，有助于恢復(fù)肌肉功能。 5. 炎癥反應(yīng)：損傷會(huì)引發(fā)局部炎癥，導(dǎo)致腫脹?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 髕骨下極粉脆性骨折拆石膏后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，配合適當(dāng)?shù)闹委?，多?shù)患者能逐漸恢復(fù)正常功能。

目前可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，也可以采取功能性鍛煉來(lái)改著呢的。