上晚班兩腮長痘且痛，白班好轉(zhuǎn)，咋回事？
每次上晚班臉頰兩腮都會(huì)長很多痘痘，很痛，？每次上晚班臉頰兩腮都會(huì)長很多痘痘，很痛，我每天都排便的，一到白班就好點(diǎn)了，到底怎么辦，是內(nèi)分泌失調(diào)了嗎。
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回答2
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劉家仁
南京紫金醫(yī)院
三級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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上晚班兩腮長痘且痛，白班好轉(zhuǎn)，可能與作息紊亂、激素變化、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 作息紊亂：長期上晚班打破正常生物鐘，影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致皮脂分泌增多，易堵塞毛孔引發(fā)痘痘。 2. 激素變化：晚班可能使體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素相對(duì)增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，引發(fā)痘痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：工作環(huán)境中的灰塵等污染物易附著在皮膚上，晚班后清潔不徹底，易滋生細(xì)菌，誘發(fā)痘痘。 4. 飲食因素：上晚班可能會(huì)吃一些高熱量、高糖、辛辣油膩的食物，加重皮膚負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 5. 精神壓力：晚班帶來的疲勞和壓力，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使痘痘出現(xiàn)。 要改善這種情況，應(yīng)盡量調(diào)整作息，保持皮膚清潔，注意飲食清淡，學(xué)會(huì)緩解壓力。如痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-06 23:38
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況主要是考慮生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的，出現(xiàn)內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致長痘的情況需要您及時(shí)的調(diào)整自己的生活作息，注意飲食以及生活的安排，注意面部的清潔護(hù)理，建議，不要吃刺激性食物和油膩的食物同時(shí)服用面康凈片或金龍冰黃軟膏進(jìn)行治療.
2016-02-28 19:32
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