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感冒引發(fā)咽炎需及時處理，可通過多喝水、飲食調(diào)理、藥物治療等方法改善。包括注意休息、避免刺激等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.多喝水：溫水能減少咽部細菌，緩解炎癥，促進恢復(fù)。
2.飲食調(diào)理：煮雪梨食用，少放冰糖，多吃梨，減輕咽部不適。
3.藥物治療：病情嚴(yán)重時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、藍芩口服液等。
4.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)，增強抵抗力。
5.避免刺激：遠離煙霧、粉塵等不良環(huán)境，減少對咽部刺激。
感冒引發(fā)的咽炎要重視，采取合適方法有助于康復(fù)。

就你描述的癥狀考慮你是腎氣不足造成的，建議你服用益智仁同烏藥，上藥丸服。建議你平時每天都早睡早起，最好九點就躺著；每天早晚都要吃水果；按時認真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個小時。

平時可多吃一些姜湯，散水氣，溫胃陽，用地黃丸滋陰，姜湯溫陽。日常多吃些溫陽散寒的生姜、韭菜、蒜、辣椒等等，還要注意適量的鍛煉，多曬曬太陽。

金匱腎氣丸或者是六味地黃丸都可以的。平時不要涼著，多喝點水，注意保暖和營養(yǎng)。