十歲哮喘患兒能否運(yùn)動
老公姐姐家孩子患有哮順病，今年已經(jīng)十歲啦，每次看到她那臉色都蒼白蒼白的，我覺得她應(yīng)該出去曬曬太陽，做做運(yùn)動。但又擔(dān)心提議后會不討喜，所以想了解下哮喘病人可不可以做運(yùn)動。
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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哮喘患兒可以運(yùn)動，但需要注意運(yùn)動的類型、強(qiáng)度、環(huán)境、時間和自身身體狀況等。 1. 運(yùn)動類型：選擇適合的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈對抗性運(yùn)動。 2. 運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)循序漸進(jìn)，以不引起明顯喘息、咳嗽為度。 3. 運(yùn)動環(huán)境：選擇空氣清新、溫度適宜、花粉等過敏原少的地方。 4. 運(yùn)動時間：避免在寒冷的清晨或霧霾天運(yùn)動，每次運(yùn)動時間不宜過長。 5. 身體狀況：如果近期哮喘發(fā)作頻繁或病情不穩(wěn)定，應(yīng)先暫停運(yùn)動。 總之，哮喘患兒在病情穩(wěn)定控制的情況下，合理選擇運(yùn)動方式、控制運(yùn)動強(qiáng)度和注意相關(guān)事項(xiàng)，適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-02-06 20:46
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，哮喘病人最常做的有廣播操、太極拳和步行等，如果情況許可，在步行的基礎(chǔ)上還可做些登樓或慢跑步等活動。根據(jù)自身的體力情況，先選擇一、二項(xiàng)進(jìn)行，有計劃逐漸增加運(yùn)動量。
2016-02-28 16:41
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