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孕 31 周多胎動(dòng)幅度變小可能是正常的，也可能存在異常。通常與胎兒生長發(fā)育、宮內(nèi)環(huán)境變化、孕婦自身狀態(tài)、胎盤功能及胎兒睡眠周期等有關(guān)。 1. 胎兒生長發(fā)育：隨著孕周增加，胎兒在子宮內(nèi)的空間相對(duì)變小，活動(dòng)受限，胎動(dòng)幅度可能變小。 2. 宮內(nèi)環(huán)境變化：如羊水的量和質(zhì)量變化，可能影響胎兒的活動(dòng)。羊水過少時(shí)，胎兒活動(dòng)空間減小，胎動(dòng)幅度可能降低。 3. 孕婦自身狀態(tài)：孕婦的情緒、飲食、體位等也會(huì)對(duì)胎兒胎動(dòng)產(chǎn)生影響。比如孕婦過度勞累或精神緊張，可能導(dǎo)致胎兒胎動(dòng)變化。 4. 胎盤功能：胎盤功能減退，可能影響胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致胎動(dòng)幅度變小。 5. 胎兒睡眠周期：胎兒也有自己的睡眠和覺醒周期，在睡眠時(shí)胎動(dòng)相對(duì)較少且幅度小。 總之，如果胎動(dòng)次數(shù)未明顯減少，一般無需過度擔(dān)憂。但如果胎動(dòng)明顯減少或消失，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過超聲檢查等明確胎兒情況。

胎動(dòng)的感覺與個(gè)體差異有關(guān)，可以等1-2周，或去醫(yī)院檢查。

胎動(dòng)是胎兒正在宮內(nèi)安危的一個(gè)主要目標(biāo),通過胎動(dòng)計(jì)數(shù)能夠領(lǐng)會(huì)胎兒正在宮內(nèi)的，7個(gè)月就該應(yīng)起頭數(shù)胎動(dòng),這是妊婦正在家中監(jiān)測宮內(nèi)安危的最簡略的辦法。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上。胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診。