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肋間神經痛和肋軟骨炎是常見的胸部疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、生活調理等。藥物治療可緩解疼痛，物理治療能促進恢復，生活調理有助于減輕癥狀。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，有助于神經修復；若疼痛劇烈，可在醫(yī)生指導下使用鎮(zhèn)痛藥如曲馬多。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.局部封閉治療：對于疼痛頑固的患者，可在痛點注射糖皮質激素和局部麻醉藥，如潑尼松龍和利多卡因。 4.生活調理：注意休息，避免勞累和劇烈運動；保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或伏案工作；調整心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。 5.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等中醫(yī)療法，對緩解癥狀可能有一定幫助。 肋間神經痛和肋軟骨炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫(yī)生的治療，同時注意自身的生活調理，以促進病情的恢復。