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下頜關(guān)節(jié)炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療以及生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：可通過(guò)熱敷、超短波等理療方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 3.局部封閉治療：對(duì)于疼痛嚴(yán)重且藥物治療效果不佳的患者，可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥。 4.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)，如關(guān)節(jié)盤(pán)修復(fù)術(shù)等。 5.生活方式調(diào)整：避免過(guò)度咀嚼、單側(cè)咀嚼，保持良好的口腔姿勢(shì)，注意休息，避免寒冷刺激。 下頜關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常護(hù)理，促進(jìn)康復(fù)。

這種情況可以口服芬必得等消炎止痛藥進(jìn)行治療，另外可以采取熱敷治療，也可以到外科就診檢查治療。平時(shí)注意不要吃太硬的食物。

你所述癥狀為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病,表現(xiàn)為顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)及其相應(yīng)的軟組織的疼痛,下頜運(yùn)動(dòng)異常伴有功能障礙及關(guān)節(jié)彈想等癥狀,顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病主要與,精神因素,（合牙）因素,免疫因素,關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重,關(guān)節(jié)解剖因素,以及其他因素有關(guān),治療可根據(jù)疾病的具體情況來(lái)進(jìn)行,治療原則以保守治療為主,盡量減少和消除可能造成關(guān)節(jié)內(nèi)微小創(chuàng)傷如（牙合）創(chuàng)傷,經(jīng)常吃硬食物等,消除緊張狀態(tài),改進(jìn)全身狀況,改變不良生活行為,如咬瓶蓋,不控制打哈欠,大張口等,可先用口服藥物,理療,封閉和合板等治療,然后用調(diào)合,正畸矯治等,最后用關(guān)節(jié)鏡外科和各種手術(shù),就是說(shuō)根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療,希望你能到醫(yī)院做全面的檢查,根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的治療,顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的早期常常是臨床下?tīng)顟B(tài)有的自限和自愈,有的右臨床癥狀也可以經(jīng)過(guò)治療好痊愈,有的則逐步發(fā)展到關(guān)節(jié)器質(zhì)性破壞,所以建議你早點(diǎn)到口腔科檢查,治療,祝你早日康復(fù)