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寶寶能否吃核桃仁和瓜子仁磨成的粉，需考慮寶寶年齡、消化能力、過(guò)敏情況、營(yíng)養(yǎng)需求、食用方式等。 1. 年齡：寶寶 6 個(gè)月前，消化系統(tǒng)尚未成熟，不建議吃。6 個(gè)月后可少量嘗試。 2. 消化能力：若寶寶平時(shí)消化不好，易腹脹、腹瀉，應(yīng)謹(jǐn)慎添加。 3. 過(guò)敏情況：部分寶寶可能對(duì)堅(jiān)果過(guò)敏，首次添加要密切觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚紅疹、嘔吐等。 4. 營(yíng)養(yǎng)需求：堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，但也含有較高脂肪，適量食用有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 食用方式：要磨得足夠細(xì)膩，避免嗆噎，剛開始可少量添加，觀察寶寶接受程度。 總之，給寶寶添加核桃仁和瓜子仁磨成的粉要綜合考慮多方面因素，循序漸進(jìn)，如有異常應(yīng)及時(shí)停止。

核桃仁和瓜子仁為高蛋白、高脂肪食物，具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和潤(rùn)腸通便的功能。寶寶在6個(gè)月后可以適當(dāng)給予上述食用上述食品，可以同時(shí)磨成粉調(diào)成糊狀喂養(yǎng)。