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懷孕五個(gè)多月便秘且食欲下降是何因，如何緩解？

2025-02-06 09:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

我之前大便一直很正常的，不過(guò)最近卻出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，總要兩三天才拉一次，而這樣導(dǎo)致食欲也直接下降，因?yàn)楝F(xiàn)在懷孕五個(gè)多月了，很擔(dān)心食欲不好會(huì)影響胎兒，請(qǐng)問(wèn)這是因?yàn)閼言胁乓鸬谋忝貑?？要怎么緩解?

回答5
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郭立軍醫(yī)師

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懷孕五個(gè)多月出現(xiàn)便秘且食欲下降，可能是由于激素變化、子宮增大、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量少、心理因素等。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。 2.子宮增大：逐漸增大的子宮壓迫腸道，使腸道蠕動(dòng)減慢。 3.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠，易引發(fā)便秘。 4.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)減緩，影響消化和排便。 5.心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒，可能影響胃腸功能。總之，孕期便秘較為常見，孕婦不必過(guò)于緊張。通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等方法，多能得到改善。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-02-06 10:28

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回答4
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肖起濤主治醫(yī)師

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這是生活方式的原因，便秘的話可以調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；合理的飲食，增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激會(huì)有治療效果。
2016-02-28 23:02

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孟慶福醫(yī)師

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你好，大部分女性懷孕后都會(huì)引起便秘的，因?yàn)槿焉锖笤屑に厮缴?，可以抑制腸蠕動(dòng)，減弱腸張力，延長(zhǎng)腸道排空時(shí)間，致使腸道內(nèi)水分被腸壁吸收，糞塊干燥，增加排便困難；而且增大的子宮、和胎兒的先露部位均會(huì)壓迫腸道，增加排便阻力。皆可導(dǎo)致便秘出現(xiàn)。建議多吃蔬果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，另外可早晚喝杯蜂蜜水，也能緩解便秘。
2016-02-28 16:36

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李希弘醫(yī)師

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你好，便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一。為預(yù)防便秘的發(fā)生，孕婦應(yīng)參加適度勞動(dòng)，并注意調(diào)劑飲食。平時(shí)飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早如果已發(fā)生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，建議去醫(yī)院后遵醫(yī)囑治療。
2016-02-28 14:12

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孔書雪醫(yī)師

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你好，不會(huì)的，不用擔(dān)心，應(yīng)該多多注意飲食方面的問(wèn)題，多吃一些健康的，有營(yíng)養(yǎng)的東西，不要吃辛辣刺激的食物比較好
2016-02-28 12:43

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