乳腺癌患者康復(fù)期適合的運動有哪些
乳腺癌患者康復(fù)期可以做些什么運動？想得到怎樣的幫助：？我小姨得了乳腺癌前段時間在醫(yī)院切除了乳房，最近因為要做化療我們這里離醫(yī)院比較近就住了過來，現(xiàn)在化療期間身體還是比較虛弱的，飲食也不是很好，精神一般，我媽就說讓我?guī)土私庀掠惺裁催\動可以幫助康復(fù)。。請問，得了乳腺癌的患者，現(xiàn)在在康復(fù)期可以適當?shù)淖鲂┦裁催\動？
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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乳腺癌患者在康復(fù)期適當運動有助于身體恢復(fù)，如散步、瑜伽、太極、慢跑、游泳等。 1.散步：簡單易行，能增強心肺功能，促進新陳代謝。 2.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，增強身體柔韌性和平衡力，緩解壓力。 3.太極：動作舒緩，能調(diào)節(jié)身心，提高身體協(xié)調(diào)性。 4.慢跑：增強心肺耐力，提升免疫力，但要注意控制強度和時間。 5.游泳：全身運動，對關(guān)節(jié)壓力小，能鍛煉肌肉力量。 總之，乳腺癌患者在康復(fù)期選擇運動時，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進，避免過度勞累。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-06 12:01
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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中醫(yī)認為癌是正氣不足,氣滯,痰凝,血瘀日久而引起的,中醫(yī)認為治療癌癥要以“軟堅散結(jié)”為原則,通過脫毒的紅豆杉中藥材將硬結(jié)打散,可延長生命,減輕痛苦,防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,最終實現(xiàn)“長期帶瘤生存”
2016-02-29 07:45
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以跳繩，棒操，滑竿，拉肘，抓背，自由泳式鍛煉，擺臂等。注意的是鍛煉要持之以恒不能三天大雨兩天曬網(wǎng)，鍛煉時間和鍛煉強度要逐步增加，每天至少應(yīng)有20分鐘的鍛煉時間。一般患者經(jīng)過如此訓(xùn)練，患肢功能基本恢復(fù)正常。除了功能康復(fù)鍛煉之外，也要注重飲食的調(diào)理，千萬不能吃刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜瓜果，服用人參皂苷Rh2一方面能對乳腺癌康復(fù)期患者起到一個全身性的保守治療，提高免疫力，一方面也能防止腫瘤復(fù)發(fā)以及各種并發(fā)癥的發(fā)生。
2016-02-29 03:48
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議您不妨采取中藥施治調(diào)理,同時結(jié)合食療調(diào)養(yǎng)這樣效果會更好一些,抗癌與扶正相結(jié)合.飲食上以營養(yǎng)全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,腌制等食物,平時進食定時定量,合理營養(yǎng)為原則.多食用比如魚,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大棗等等.同時注意調(diào)整心理,適當?shù)倪\動,這對康復(fù)都是非常有益處的.祝早日恢復(fù)健康
2016-02-29 03:12
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回答1
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林京生 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
腫瘤內(nèi)科
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你好，乳腺癌患者可以做一些輕度的運動，可以跳繩，棒操，滑竿，拉肘，抓背，自由泳式鍛煉，擺臂等。注意的是鍛煉要持之以恒不能三天大雨兩天曬網(wǎng)，鍛煉時間和鍛煉強度要逐步增加，每天至少應(yīng)有20分鐘的鍛煉時間。除了功能康復(fù)鍛煉之外，也要注重飲食的調(diào)理，千萬不能吃刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜瓜果。祝你小姨早日康復(fù)！
2016-02-29 00:32
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