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左膝前交叉韌帶和脛側(cè)副韌帶損傷，伴膝關(guān)節(jié)積液，需綜合治療，包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)等。 1. 休息：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，為損傷恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；外用活血化瘀的藥膏如云南白藥膏等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)修復(fù)韌帶。 膝關(guān)節(jié)損傷的治療需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時(shí)要注意日常的保養(yǎng)和防護(hù)，避免再次受傷。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個(gè)性化的治療方案。

我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.

您好：膝蓋部位的損傷是很常見(jiàn)的,你不要擔(dān)心你.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒(méi)有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒(méi)有問(wèn)題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!

這種情況建議外科手術(shù).

你好,你活動(dòng)后關(guān)節(jié)腫應(yīng)該是由于膝關(guān)節(jié)的韌帶還么沒(méi)有完全恢復(fù)好引起的.建議你現(xiàn)在繼續(xù)采用保守治療治療一段時(shí)間看看,如果情況沒(méi)有明顯的改善反而更加嚴(yán)重那就得及時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療了.這段時(shí)間你可以繼續(xù)采用熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.安全保險(xiǎn)的治療還是需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.