曾經(jīng)患髕骨軟化癥已治愈，現(xiàn)膝蓋發(fā)僵能跑步嗎
髕骨軟化能跑步嗎曾經(jīng)得過髕骨軟化癥已治愈，現(xiàn)在就是膝蓋有一點發(fā)僵的感覺，這種情況可以跑步嗎？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
曾經(jīng)得過髕骨軟化癥且已治愈，但目前膝蓋有發(fā)僵的感覺，這種情況下能否跑步，取決于多個因素，包括膝蓋的恢復(fù)狀況、肌肉力量、運動強度、防護措施以及后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練等。 1.膝蓋恢復(fù)狀況：若復(fù)查顯示關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)正常，軟骨修復(fù)良好，可嘗試輕度跑步。但如果仍存在軟骨磨損或炎癥，跑步可能加重損傷。 2.肌肉力量：腿部肌肉尤其是股四頭肌力量強大，能更好地穩(wěn)定髕骨，降低跑步受傷風(fēng)險。 3.運動強度：開始時應(yīng)選擇短距離、低速度的跑步，逐漸增加強度。 4.防護措施：佩戴合適的護膝，能提供一定的支撐和保護。 5.康復(fù)訓(xùn)練：持續(xù)進行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高、靜蹲等，有助于增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 總之，在這種情況下能否跑步，需要綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行判斷和嘗試。若跑步過程中出現(xiàn)疼痛、不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2025-02-07 16:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，像這種情況，如果無其他不適的話，一般是沒事的。祝早日康復(fù)
2016-02-29 12:55
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認為是髕骨關(guān)節(jié)的一種關(guān)節(jié)病。但它與老年性骨關(guān)節(jié)病又截然不同，其特點是初期損害是在軟骨基質(zhì)內(nèi)以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
