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肩膀長(zhǎng)期酸痛，尤其在晚上肩胛古處疼痛厲害且持續(xù)數(shù)年，可能是肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限。多因肩部受涼、慢性損傷等。癥狀為肩部疼痛、活動(dòng)障礙。治療可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理療法，以及口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.肩袖損傷：肩部肌腱等組織受損。常見(jiàn)于外傷、過(guò)度使用肩部。表現(xiàn)為肩部疼痛、無(wú)力。輕度損傷可休息、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。長(zhǎng)期低頭、坐姿不良等易誘發(fā)。除肩部疼痛，還可能有上肢麻木。治療包括頸椎牽引、藥物治療如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等。 4.肌肉勞損：長(zhǎng)期肩部勞累或姿勢(shì)不良，使肩部肌肉緊張疲勞。常有肩部酸痛、僵硬感。注意休息、按摩、外用活血止痛膏等有助于緩解。 5.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及肩部關(guān)節(jié)。受環(huán)境、遺傳等因素影響。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療用抗風(fēng)濕藥如阿司匹林、甲氨蝶呤等。 肩膀長(zhǎng)期酸痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

肩周炎，可以運(yùn)用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強(qiáng)的松龍;或用間動(dòng)電療法；注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。祝您健康！