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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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咸鹽、味精和油混合加熱一般不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),但也需考慮油溫、加熱時(shí)間、油的種類、鹽和味精的用量以及個(gè)人體質(zhì)等因素。 1. 油溫:過高的油溫可能導(dǎo)致油的變質(zhì),產(chǎn)生有害物質(zhì),但正常烹飪溫度下通常較安全。 2. 加熱時(shí)間:長時(shí)間加熱可能使油和味精發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),增加有害物質(zhì)生成的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 油的種類:不同的油穩(wěn)定性不同,如棕櫚油相對(duì)穩(wěn)定,而一些不飽和脂肪酸含量高的油在高溫下易氧化。 4. 鹽和味精的用量:適量使用一般無害,過量則可能加重身體負(fù)擔(dān)。 5. 個(gè)人體質(zhì):部分人對(duì)味精敏感,可能出現(xiàn)過敏或不適反應(yīng)。 總體而言,在正常烹飪條件下,咸鹽、味精和油混合加熱通常是安全的,但要注意控制油溫、加熱時(shí)間、用量,并關(guān)注自身身體反應(yīng)。
2025-02-07 13:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,咸鹽味精油一般會(huì)在飲食中作為調(diào)料使用,三樣調(diào)料加一起不會(huì)引起中毒,食物中不宜放過多的調(diào)料。
2016-03-01 00:55
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