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虛胖、頭發(fā)黃、怕熱多汗、體表涼但體內(nèi)燥熱、舌頭發(fā)紅舌苔黃等癥狀，可能是陰虛火旺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣陰兩虛等體質(zhì)，也可能與生活習(xí)慣有關(guān)。改善方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息規(guī)律、中藥調(diào)理等。 1. 陰虛火旺：陰虛不能制陽(yáng)，導(dǎo)致陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，出現(xiàn)燥熱、多汗、舌紅等癥狀。可選用知柏地黃丸。 2. 濕熱內(nèi)蘊(yùn)：體內(nèi)濕熱積聚，阻礙氣機(jī)，表現(xiàn)為舌苔黃、多汗、皮膚問題等。可用龍膽瀉肝丸。 3. 氣陰兩虛：氣與陰都不足，活動(dòng)或緊張時(shí)易出汗、氣短。生脈飲可幫助調(diào)理。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)少、作息不規(guī)律會(huì)影響體質(zhì)。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，規(guī)律作息。 5. 飲食調(diào)理：少吃辛辣油膩食物，多吃滋陰清熱、健脾利濕的食物，如百合、綠豆、薏米等。 體質(zhì)的形成是多種因素長(zhǎng)期作用的結(jié)果，改善也需要綜合調(diào)理且持之以恒。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,根據(jù)您的癥狀，考慮與腎虛有關(guān)，可吃點(diǎn)知柏地黃丸和金匱腎氣丸進(jìn)行治療飲食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多鍛煉身體，最好再找個(gè)中醫(yī)，熬點(diǎn)中藥喝

您好，根據(jù)您的描述，考慮屬于腎虛自汗表現(xiàn)。建議您服用金匱腎氣丸，玉屏風(fēng)散調(diào)理，必要時(shí)，采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。

最常見的原因濕熱，氣陽(yáng)虛可以找中醫(yī)大夫看看，明確原因，對(duì)癥治療就可以，

你好,這是身體虛弱,免疫力低下引起的.建議可以服用一些增加免疫力的藥進(jìn)行調(diào)理.建議補(bǔ)充天然的維生素C來(lái)增加抵抗力，祝你健康。