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工作壓力和思想負擔導致的經(jīng)常頭疼，可能與精神緊張、神經(jīng)功能紊亂、血管收縮舒張異常、睡眠障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 精神緊張：長期處于緊張狀態(tài)會使大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，引起頭部肌肉收縮，導致頭疼?？赏ㄟ^放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 2. 神經(jīng)功能紊亂：壓力和思想負擔影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，造成神經(jīng)遞質(zhì)失衡，引發(fā)頭疼。適當補充 B 族維生素，如維生素 B1、B6、B12 等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 血管收縮舒張異常：精神因素可能導致腦血管舒縮功能失調(diào)，產(chǎn)生頭疼?？稍卺t(yī)生指導下使用尼莫地平、氟桂利嗪等藥物改善腦血管循環(huán)。 4. 睡眠障礙：壓力大易導致睡眠不好，睡眠不足或質(zhì)量差會引發(fā)頭疼。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：精神壓力可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，激素水平波動引起頭疼。必要時可進行激素水平檢測。 總之，因工作壓力和思想負擔引起的頭疼，需要綜合調(diào)理。若頭疼持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

您的頭痛可能與椎基底動脈供血不足或神經(jīng)衰弱有關(guān)，前者的引起可能與經(jīng)常伏案工作，缺少運動，精神緊張有關(guān)，神經(jīng)衰弱則與壓力大有關(guān)。其實你很年輕，不一定完全依靠藥物治療。建議：多進行戶外運動，多飲水，少熬夜，多吃水果，保持充足的睡眠，避免長時間伏案，少上網(wǎng)，定時改變頸部姿勢，自我頸部按摩，避免枕頭過高。祝你不吃藥也可以健康！醫(yī)生詢問：你的工作需要長期使用電腦嗎？

這種病癥的發(fā)生多是因為動脈硬化或頸椎間盤突出,肥大壓迫血管,影響了血液循環(huán),最終導致椎基底動脈供血不足.可采用血小板聚集抑制劑（恩如阿司匹林腸溶劑）,血管擴容劑（右旋糖酐）,腦血管擴張劑及白蛋白光量子療法等.

你是因為工作壓力和個人思想引起來的，屬于精神壓力大，導致植物性神經(jīng)失調(diào)，神經(jīng)性頭疼的。工作結(jié)束后心情要放松。平時沒有事做，要多聽優(yōu)美的音樂，睡眠要保證8小時。生活規(guī)律后，在配合谷維素和維生素B1，用來調(diào)節(jié)神經(jīng)，口服正天丸徹底治愈神經(jīng)性頭疼的。你病情時間短，年齡又在旺盛期，相信你的頭疼很快就會好的。醫(yī)生詢問：你是體力勞動還是腦力勞動？經(jīng)常熬夜嗎？頭疼多長時間了？我好給你具體的方案。

這個情況可以按醫(yī)囑進行必要療程的服用調(diào)理是最好。在就是考慮適當?shù)膽敉忮憻挕７e極必要的飲食的情況。