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緊張時(shí)出現(xiàn)口吃和頭皮緊縮的情況，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、社交經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人性格、身體疲勞等有關(guān)。 1.心理因素：過(guò)度緊張、焦慮或壓力過(guò)大，容易引發(fā)身體和語(yǔ)言的異常反應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)適，如深呼吸、冥想等放松技巧來(lái)緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制失衡，可能影響大腦對(duì)語(yǔ)言和肌肉的控制。保持良好的作息，避免神經(jīng)疲勞。 3.社交經(jīng)驗(yàn)：缺乏與領(lǐng)導(dǎo)和公眾交流的經(jīng)驗(yàn)，易產(chǎn)生緊張情緒。多參加社交活動(dòng)，增加交流機(jī)會(huì)。 4.個(gè)人性格：內(nèi)向、敏感的性格可能在特定場(chǎng)合更易緊張。嘗試自我突破，逐步改變性格弱點(diǎn)。 5.身體疲勞：長(zhǎng)期勞累使身體和大腦處于疲憊狀態(tài)，應(yīng)對(duì)外界刺激的能力下降。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種情況是可以改善的。保持積極的心態(tài)，逐步克服緊張，癥狀會(huì)逐漸減輕。

你好,目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.

口吃,俗稱(chēng)結(jié)巴,是指講話不流暢,阻塞,重復(fù).從生理表現(xiàn)上說(shuō),主要是由于呼吸肌,喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的.1,表現(xiàn)特征：（1）難發(fā)性（2）重復(fù)性（3）中阻性2,原因：（1）生理原因.有人認(rèn)為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關(guān).（2）心理原因.如精神緊張,焦慮,應(yīng)激.精神因素是引起口吃的主要原因.（3）整個(gè)語(yǔ)言神經(jīng)功能有障礙.即與發(fā)音,對(duì)語(yǔ)言理解甚至讀書(shū)寫(xiě)字有密切關(guān)系的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生障礙.（4）生理疾病.如兒童腦部感染,頭部受傷以及患百日咳,麻疹,流感,猩紅熱等傳染病后也易引起口吃.（5）模仿和暗示.3,矯治和預(yù)防：

請(qǐng)您不要相信虛假?gòu)V告,目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.

其實(shí)自己也可以經(jīng)過(guò)努力來(lái)改善的.（1）解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激.（2）加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練.（3）說(shuō)話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然.