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如何有效預(yù)防痛風(fēng)疾病

2025-02-06 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

大伯最近說(shuō)是關(guān)節(jié)很痛，而且關(guān)節(jié)位置都喲對(duì)岸扭曲的現(xiàn)象，堂哥就能十分的擔(dān)心他的身體狀況，就帶去醫(yī)院檢查才知道是得了痛風(fēng)疾病，現(xiàn)在想咨詢(xún)下這個(gè)病的預(yù)防措施。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

預(yù)防痛風(fēng)需要從飲食、生活習(xí)慣、體重控制、定期檢查、避免誘因等方面入手。 1.飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 3.體重控制：肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.定期檢查：建議定期檢測(cè)血尿酸水平，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)干預(yù)。 5.避免誘因：避免關(guān)節(jié)受傷、受寒，避免長(zhǎng)期使用可能影響尿酸代謝的藥物。總之，預(yù)防痛風(fēng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康管理，提高對(duì)痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)和重視程度，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-06 12:04

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病前沒(méi)有任何先兆，輕度外傷，暴食高嘌呤食物或過(guò)度飲酒，手術(shù)，疲勞，情緒緊張，內(nèi)科急癥(如感染，血管阻塞)均可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，常在夜間發(fā)作的急性單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)疼痛通常是首發(fā)癥狀，疼痛進(jìn)行性加重，呈劇痛。
2016-02-29 21:24

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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