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你好，對(duì)于一個(gè)原來(lái)非常超重的人來(lái)說(shuō)，減肥后一定會(huì)有皮膚松弛的問(wèn)題的，過(guò)一段時(shí)間以后皮膚會(huì)自行收縮，會(huì)有一定的改善的，這個(gè)時(shí)間大概需要半年左右，但是能不能讓你感到理想就是另外一回事了，畢竟你減肥了40斤啊！對(duì)于特別松弛難看的地方，可以考慮做手術(shù)處理，但是手術(shù)同樣會(huì)留下瘢痕，所以有所得就會(huì)有所失！

健康指導(dǎo)：你好，很高興為你解答。你瘦了這么多斤，建議你要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天花半個(gè)鐘或一個(gè)鐘去跑步，跳健美操，練瑜伽等，以防反彈。還有修塑體型的作用，讓你的身材更加健美。還有就是飲食上的，千萬(wàn)不要暴飲暴食，大吃大喝的，否則你之前的努力就白費(fèi)了。

這個(gè)個(gè)人覺(jué)得目前還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。別的的話，平時(shí)最好還是應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，讓自己身體不要那么虛。

因?yàn)槿绻麥p肥的體重過(guò)快，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)于松弛的發(fā)生的，主要是由于身體的蛋白質(zhì)和脂肪消耗過(guò)多有關(guān)首屆您以后要注意避免快速減肥，都是現(xiàn)在要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，特別是肉類蛋類和牛奶類的食物，還要注意堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，特別是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持至少三十分鐘以上