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肩膀和關節(jié)疼兩年可能由多種原因引起，如肩周炎、關節(jié)炎、肌肉勞損、頸椎病、外傷等。 1.肩周炎：肩部關節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導致疼痛和活動受限。長期過度活動、姿勢不良等可能引發(fā)。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.關節(jié)炎：常見的有關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等。年齡增長、肥胖、創(chuàng)傷等是誘因。治療有藥物緩解疼痛，如塞來昔布、依托考昔、氨基葡萄糖等，嚴重時可能需手術。 3.肌肉勞損：過度使用或長時間保持一個姿勢，使肌肉疲勞受損。休息、熱敷、按摩能緩解，必要時服用氯唑沙宗等藥物。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部和關節(jié)疼痛。不良坐姿、長期低頭等可導致。治療包括牽引、針灸，藥物如甲鈷胺等。 5.外傷：如肩部和關節(jié)的扭傷、拉傷等。受傷后應及時休息、冷敷，可使用云南白藥氣霧劑等。 肩膀和關節(jié)疼持續(xù)兩年應引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取合適的治療方法，并注意休息和保養(yǎng)，避免病情加重。

女性從絕經(jīng)開始就會因激素水平下降出現(xiàn)骨鈣質持續(xù)的丟失。所以補鈣是必要的，而且還要配合降鈣素的治療，可以達到比較好的效果，這個治療是個長期的治療，一時半會兒是急不來的。如果放任不管，以后骨質的退變持續(xù)加重會引起骨質增生，骨質疏松，關節(jié)炎，脊柱變形，甚至更容易發(fā)生骨折。